بوسوبال طرح اسلیمی

بوسوبال طرح اسلیمی

بوسوبال یک نیم توپ تعادلی لاستیکی است که یک طرف پایدار صاف و یک طرف ناپایدار محدب دارد. از جنس لاستیک نرم و بسیار با کیفیت است و تحمل وزن بالایی دارد .این توپ را می ‌توان برای تقویت عضلات تنه و توانایی حفظ تعادل به کار برد. هنگامی که روی این توپ می ‌ایستید، بدنتان مدام جابه‌جا می ‌شود و عضلات برای حفظ تعادل منقبض می ‌شوند. در کل به کمک این نیم توپ می توانید تمریناتی که با انواع رشته های فیتنس قابل اجرا است و یا حرکات و تمرینات هماهنگی، استقامتی و تعادلی بی نظیری را انجام دهید. لازم به ذکر است که از این وسیله به منظور تمرینات دوره پس از آسیب های پایین تنه با هدف توانبخشی بهره زیادی می توان برد.